在明尼苏达州北部的“边界水域”中，六个老朋友之间的周末露营之旅在神秘的环境下死亡后变得悲惨起来，随着他们企图在本集团内揭露杀手，引发进一步的动荡。
风既是力量，也是阻力。21岁的埃琳娜毫无经验，带着从未面对过的过去，投身于奥运梦想之中。要获得国际极限帆板赛（IQ Foil Windsurfing）的参赛资格似乎几乎不可能，毕竟她三年前才第一次在帆板上离水。她不懈的雄心一直是她的策略和盾牌，在自律和自我毁灭之间保持微妙的平衡。饮食失调只是她经历过的众多波涛汹涌中的一朵浪花。当风搅动起深埋的记忆时，性虐待的创伤开始重新浮现，埃琳娜首次公开谈论起多年前遭受的侵犯。只有放下控制，她才能找到真正的平衡，在比赛中站稳脚跟，并探索出一条前所未有的通往奥运资格的道路。这部女权主义和诗意的成长纪录片，以大海的浩瀚美丽和冷漠为背景，探讨了雄心、生存和自我解放之间脆弱的界限
尽管身处困境，萨娜仍想让双胞胎过一个春假，可她所有的计划都落了空。于是，他们偷偷做了决定：住进她前公婆在里维埃拉的别墅，这件事没有告诉任何人。六天的阳光灿烂，却成了纯真岁月的终点。
本片讲述了东京大饭店在日本获得三星称号后，尾花和伦子在法国料理的故乡巴黎开设了新店巴黎大饭店，为成为第一个获得米其林三星称号的亚洲人而奋斗。在著名的巨匠们激烈竞争的法国，获得法国料理三星是尾花的夙愿，但是对于异国他乡的厨师来说，要想买到满意的食材都是一堵高墙，被评为三星更是遥不可及。巴黎大饭店每天都没有成果。因为在一次晚餐上的失态，他和以前的老师约定”如果下次不能获得米其林三星，我就辞职离开法国。”曾经被称为魅力主厨的尾花，能克服挫折和国境的高墙，和伙伴们一起获得世界最高峰的三星吗！？
