何笑笑（汪小茜 饰）、谢雨桐（王晓莎莎 饰）、方玲（王梦婷 饰）和董乐（戴燕妮 饰）是四位刚刚走出校园踏入社会的年轻女孩，怀揣着共同的演艺梦想，她们开始了各自的奋斗。对于外界流传的种种娱乐圈潜规则和黑暗面，四个女孩均有所耳闻，但自信满满的她们深信自己能够“出淤泥而不染”，凭借真材实料获得成功。 然而，一个意外事件的发生将四个女孩推向了不同的道路，笑笑天真善良，在几个男人之间徘徊不定又遭到上司性骚扰的她能够守住最后的底线吗？雨桐聪明伶俐，随机应变的性格在未来的道路上令她如虎添翼；方玲自尊的同时又充满了自卑，在金钱诱惑面前，她忘记了最初的梦想；董乐因为单纯的个性而遭人利用，又会有怎样的结局在等待着她呢？
艺术家阿里夫在一场事故中幸存下来后，被告知他记忆并未完全恢复。就在此时，一位面容陌生却自称是他母亲的女人前来进行探望，但阿里夫很快便察觉到不对劲，开始怀疑这人是否真的是他母亲...
风既是力量，也是阻力。21岁的埃琳娜毫无经验，带着从未面对过的过去，投身于奥运梦想之中。要获得国际极限帆板赛（IQ Foil Windsurfing）的参赛资格似乎几乎不可能，毕竟她三年前才第一次在帆板上离水。她不懈的雄心一直是她的策略和盾牌，在自律和自我毁灭之间保持微妙的平衡。饮食失调只是她经历过的众多波涛汹涌中的一朵浪花。当风搅动起深埋的记忆时，性虐待的创伤开始重新浮现，埃琳娜首次公开谈论起多年前遭受的侵犯。只有放下控制，她才能找到真正的平衡，在比赛中站稳脚跟，并探索出一条前所未有的通往奥运资格的道路。这部女权主义和诗意的成长纪录片，以大海的浩瀚美丽和冷漠为背景，探讨了雄心、生存和自我解放之间脆弱的界限
吴星星从小喜欢武术，想要成为一名保镖。梦想缘起于，在自己做保安时意外与女主贝贝和其哥哥大壮认识，被贝贝所吸引。因为贝贝的情感问题，吴星星误打误撞成为了贝贝的保镖。因为一次误会，大壮以为父亲想要把家产都留给妹妹，并且听外人讲自己也不是父亲的亲生儿子。于是大壮绑架了妹妹，借此想要得到公司的管理权。最后吴星星救下了心爱的女人，贝贝走出了人生的低谷。最终二人收获美好的爱情。
