一个年轻的，梦想成为芭蕾舞演员的乡下女孩的故事。通过艰难而富有挑战性的历程，她实现了目标。凭借才华、熟练、耐心和决心，她成功的达到了芭蕾的顶峰，成为了莫斯科大剧院的首席芭蕾舞演员。
编剧奈杰尔（马丁·弗瑞曼饰）、导演安德莉亚（玛琳·阿克曼饰）及其主演丈夫杰克逊（乔什·哈切森饰）与银幕搭档杰丝（杰丝·威克斯勒饰）四人因十周年粉丝大会重返威尔士，却因工作室代表订错月份而陷入充满意外与失望的周旋。
背景设定在虚构的“Ludoj 2024奥运会”，聚焦三位女性运动员——射击手、击剑手和柔道选手，记录她们从赛前准备到赛场厮杀的全过程。
解放军某部三连指导员宋春阳从政治干校毕业了，他与带着孩子来探亲的爱人曲素珍一同返回部队。一到部队，他就遇到了一件棘手的事，派谁去参加上级举办的参谋集训队问题，连里存在着两种截然相反的意见：支部和大多数同志认为，应按上级规定，派德才兼优的一班长马小宝去；而团政委姜本正和个别连干部，却主张让王副军长的儿子王天明去。是顺从上级的意图派王天明去，还是坚持原则派马小宝去。宋春阳心灵上展开了激烈的搏斗，姜本正是王副军长的老部下，而宋春阳曾给王副军长当过警卫员，这些关系使事情变得复杂了。战士们都在盯着看。宋春阳本着实事求是的原则，广泛征求战士们的意见，重新召开支委会进行研究，决定先送马小宝，政委姜本正大为恼火，他以转业来要挟宋春阳，姜的爱人也找到曲素珍，让她劝劝宋春阳，并为丈夫和自己的处境流下了眼泪。而对不正之风的强大压力，宋春阳陷入深深的忧虑，如满足姜本正的要求，不仅送了人情，自己提职家属随军的问题都能解决。但他想到自己是党员，要维护党和群众的利益。曲素珍被丈夫坚持原则的行为所感动，战士们也为他因此被转业而愤愤不平。马小宝也被指导员感动了，决定放弃学习的机会。王天明在食堂门前贴出诬蔑马小宝有生活作风问题的小字报，宋春阳对他进行了批评，王天明恼羞成怒，竟动手打伤了宋春阳。王副军长得知后，极为愤慨。他赞扬和支持了宋春阳，严厉批评了老部下姜本正和儿子王天明，并要求组织予以严肃处理。马小宝终于被派往参谋集训队学习了，连队的同志们，包括王天明在内，都来为他送行。
