风既是力量，也是阻力。21岁的埃琳娜毫无经验，带着从未面对过的过去，投身于奥运梦想之中。要获得国际极限帆板赛（IQ Foil Windsurfing）的参赛资格似乎几乎不可能，毕竟她三年前才第一次在帆板上离水。她不懈的雄心一直是她的策略和盾牌，在自律和自我毁灭之间保持微妙的平衡。饮食失调只是她经历过的众多波涛汹涌中的一朵浪花。当风搅动起深埋的记忆时，性虐待的创伤开始重新浮现，埃琳娜首次公开谈论起多年前遭受的侵犯。只有放下控制，她才能找到真正的平衡，在比赛中站稳脚跟，并探索出一条前所未有的通往奥运资格的道路。这部女权主义和诗意的成长纪录片，以大海的浩瀚美丽和冷漠为背景，探讨了雄心、生存和自我解放之间脆弱的界限
抗日战争时期，死刑犯秦臻在 正要被执行枪决时，莫名其妙地有 人替换了他去死。监牢里。王副官取下他头上的黑布套，放了他并让他赶快逃跑。秦臻出狱后并没有得到自由，他被人劫持到恒丰公司总经理顾源的公室。顾源明白地告诉他，他们用重金买下他的命，是为了让他去杀走私贩卖军火发国难财的欧阳敬儒将军。秦臻按照顾源的策划埋伏在长顺旅馆，安装好枪上的瞄准器，守候着将军出门。螳螂捕蝉、黄雀在后，他不知顾源正安排别人准备一旦他得手便杀他灭口。第二天早上八点钟，将军准时出门。一声枪响，欧阳将军倒在血泊中，秦臻趁混乱顺利逃走了。顾源垂头丧气地向他的上司殷长安汇报了秦臻脱逃的消息，军方和顾源一伙布置手下加紧追捕秦臻。此时王副官正向孙将军报告欧阳将军遇害的消息。孙将军命令王副官尽快抓到凶手，并查清幕后元凶，以便顺利督运抗日前线急需的军用物资。一天，秦臻在报纸上无意中看到欧阳将军被害的报道，原来，欧阳将军是华东前线的抗日将领。而守灵的王副官正是从死牢中搭救他逃跑的那个人。他这才明白自己被坏人利用，为别人除掉了一位抗日将领。他万分懊悔，决定去找顾源一伙人算帐。秦臻千方百计找到顾源，干掉了他。在这过程中，秦臻发现这里有个阴谋杀害欧阳将军、劫持抗日军用物资的“老虎钳计划”。他配合军方直捣殷长安的别墅。不料发现殷已被杀死。殷的女秘书。也是秦臻原来的恋人唐玉珠劝秦赶快逃走。秦忽然看见唐胸前别着一个闪亮的工艺品老虎钳，警觉的问：“你是谁？”唐无奈，只得慢慢地说：“我就是你要找的人。” 秦臻惊呆了，毅然拣起一具尸体旁的手雷。紧紧抱住唐玉珠。将手雷砸向地上……
本片讲述了东京大饭店在日本获得三星称号后，尾花和伦子在法国料理的故乡巴黎开设了新店巴黎大饭店，为成为第一个获得米其林三星称号的亚洲人而奋斗。在著名的巨匠们激烈竞争的法国，获得法国料理三星是尾花的夙愿，但是对于异国他乡的厨师来说，要想买到满意的食材都是一堵高墙，被评为三星更是遥不可及。巴黎大饭店每天都没有成果。因为在一次晚餐上的失态，他和以前的老师约定”如果下次不能获得米其林三星，我就辞职离开法国。”曾经被称为魅力主厨的尾花，能克服挫折和国境的高墙，和伙伴们一起获得世界最高峰的三星吗！？
