影片描写了中学生的学习和生活﹐美枝刚到一所女子学校寄读﹐就遭到以芊蒂为首的富家女生的戏弄﹐看到他们经常欺负同学﹐一次舞会中﹐遂与阿蕊等人连手对付并令她们丑态面出﹐学校举行竞技大赛﹐美技等人参加﹐却体育教师拒绝﹐此时刘老师毅然担任她们的体能训练老师。众人设圈套﹐令美枝误会离开男友﹐经过激烈的角逐﹐美枝夺得了第一名。
影片讲述了昆明翠湖畔的一段家庭往事。老人树文在丧妻后想要重启人生新的情感阶段，却与女儿们爆发冲突，在这场冲突中让他看清自己在家庭里的“缺位”，也促使他重新承担起家长的责任，在直面三代人，三个家庭之间深藏的遗憾与隐痛的过程中，展开了一段寻求和解的温情旅程。
