女演员Laura Franco（梅丽莎·巴雷拉 Melissa Barrera 饰）被男朋友甩掉后心碎消沉、怀疑自我，此时，她在自家衣柜里碰上了住在那里的一个可怕又古怪、迷人的怪物（汤米·杜威 Tommy Dewey 饰）。
影片描写了中学生的学习和生活﹐美枝刚到一所女子学校寄读﹐就遭到以芊蒂为首的富家女生的戏弄﹐看到他们经常欺负同学﹐一次舞会中﹐遂与阿蕊等人连手对付并令她们丑态面出﹐学校举行竞技大赛﹐美技等人参加﹐却体育教师拒绝﹐此时刘老师毅然担任她们的体能训练老师。众人设圈套﹐令美枝误会离开男友﹐经过激烈的角逐﹐美枝夺得了第一名。
十年前的一次超自然发光事件导致张鹏（小沈阳 饰）的好友神秘失踪，十年后，张鹏跟随摄制组重返事发地寻找真相。当他们再次来到“发光禁地”时却频繁遭遇离奇恐怖的事件，认知逐渐错乱、躯体不断恶化、理性逐步崩坏，禁忌的骇人真相，将不可逆地摧毁一切……光源不再象征安全，请远离所有发光体！
清末年间佛山镇咏春弟子荟集，梁赞是咏春嫡传弟子，他开医馆，行医济世，作风正当，功夫更是一流，常被一些无聊之人以挑战为名前来骚扰，但是从无一人能够战胜梁赞，而更为人乐道的是他常助官府辑拿罪犯，屡立大功但也因为被众匪徒视为眼中钉，除之而后快，天地双鹰就是如此，他们无恶不作，赞先生联合官府缉拿地鹰之后，地鹰越狱，与天鹰联手向梁赞展开报复……
