故事讲述了一名居住于小城松溪的高三女孩安静（张籽沐 饰），在独立创作一本名为《再见，十七岁》的校园小说过程中，分别化身三段故事的主人公安娜、安崎、安静，穿梭于不同的时空与不同的同学相遇，有怯弱的学霸韩云（陈品延 饰）、温暖的学长楚渝（师铭泽 饰）、性格迥异的双胞胎兄弟程浩轩（汪家辉 饰）与程浩宇（时安 饰）。同学之间从陌生到熟悉，在紧张的高中生活中觅得友情，一同度过青春期的苦涩终于迎来17岁的蜕变时刻。
少年平安（梁靖康 饰）患有自闭症，因自己身上显露的运动天赋在羽毛球运动中获得肯定，在与弟弟子豪（祝子杰 饰）的合作中不断成长。小娜（杨超越 饰）是羽毛球馆的打工少女，性格俏皮开朗，与兄弟二人关系亲近，对子豪暗生情愫。然而成长的道路上没有一帆风顺，当兄弟二人身处运动生涯抉择的岔路口，当三人背后家庭的连结浮出水面，一场冲突与救赎的温情治愈故事就此展开。 “不感谢苦难，只感谢有你陪伴。”
半年间，SNK剧变，总监余英飞离职、门外汉古肇华空降。张家妍虽掌权却难服众。刘艳的公开平台崛起，动摇传统媒体地位，连已入官场的许诗晴亦被卷入新旧媒体的角力。文慧心于此时复出，昭告世人：新闻女王的地位永远不可撼动！
穆云清（于轩晨 饰）和夫人余映晚（李佳洁 饰）为保护城主令双双被杀。余映晚醒来发现自己重生了，而穆云清对她却极为厌恶。为了查出真凶，余映晚留在城主府见招拆招，却发现穆云清也是重生而来。幕后主使伺机而动，他们能否改写命运……
