海达（泰莎·汤普森 饰）发现自己正纠结于过去爱情的余痛和现在生活的平静。在一个充满激情的夜晚，压抑已久的欲望爆发了，她和她身边的每个人都卷入了操纵、激情和背叛的漩涡。
围绕苗族芦笙展开故事的影片，是一部融合喜剧、励志、音乐元素的少数民族风格电影。影片中，苗族“金芦笙”世家的独子陶天益被父亲寄予厚望，希望他将“金芦笙”的荣誉继承下来。但天益却有着自己的音乐追求，在经历选秀失败后，巧合之下成为“网红”。最后与乐队的对决中，天益静下心来，感受着自然万物的声音，最终吹响了苗家的神曲《凤凰展翅》。
