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姐姐解解压

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姐姐解解压

第8期

真人秀大陆综艺

1.0 |2025年08月08日 |已完结

简介:

《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值。

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21天重养自己

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主演：李静 , 罗海琼 , 范湉湉 , 于娜 , 蒋丽莎

简介：《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。

21天重养自己

主演：李静 , 罗海琼 , 范湉湉 , 于娜 , 蒋丽莎

2026黄河民歌春晚

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海星试唱秀

更新时间：2025年08月02日

主演：未知

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