影片描写了中学生的学习和生活﹐美枝刚到一所女子学校寄读﹐就遭到以芊蒂为首的富家女生的戏弄﹐看到他们经常欺负同学﹐一次舞会中﹐遂与阿蕊等人连手对付并令她们丑态面出﹐学校举行竞技大赛﹐美技等人参加﹐却体育教师拒绝﹐此时刘老师毅然担任她们的体能训练老师。众人设圈套﹐令美枝误会离开男友﹐经过激烈的角逐﹐美枝夺得了第一名。
江鹿伊意外变成小说中的炮灰女配苏软。没有金手指，没有靠谱系统，开局就把全书最疯的反派晏沉得罪死了。为了活命，苏软只能疯狂自救。她叫停原主所有作死计划，勇敢向女主示好，对着反派装痴情。在绝境中活出自己的路。而那个本该杀她的大反派，却在她身上看到了不一样的光，两人彼此治愈。当反派大人红着眼学会求抱抱，当怂包姑娘勇敢活成了光——这是一场双向奔赴的爱与救赎。真正的逆袭不是抢别人的剧本，而是活出自己的光芒。
美籍华人于美珍 廖柏兴夫妇到香港投资，遇到美珍昔日情人林建业，共同寻找二十年前的女儿邓雯雯，从而透视出香港回归前夕港人的种种心态，折射出海外华人血浓于水的爱国情感
