三个东北大学生姜莱、张弛、郑好，在大学毕业后，来到同一家公司就职，认识了女神安姝忆、女汉子裴茜，以及为了接近安姝忆进行商业联姻的富家公子高朗。通过长时间的接触，姜莱与安姝忆渐生好感，但安姝忆一直隐瞒着公司千金的身份。与此同时，裴茜也喜欢上了姜莱，可姜莱却毫不知情，还向裴茜求助，开始与高朗同时追求安姝忆。由于姜莱的介入，打乱了高朗的计划，于是高朗决心报复，设计陷害姜莱，最终受到了法律的制裁，而安姝忆与裴茜得到了出国深造的名额。受到打击的姜莱离开了公司，与好兄弟张弛、郑好实现了创业梦想。
12月30日，無線電視新劇《食腦喪B》在香港將軍澳電視城舉行演員造型記者會，藝人江嘉敏、何廣沛及陳曉華出席為劇集宣傳。江嘉敏在劇中飾演紅斑狼瘡症患者，至於陳曉華飾演KOL，各自跟何廣沛都有感情線。何廣沛以喪屍造型現身，他稱自己暫時是劇中唯一喪屍。
本剧改编自同名畅销小说系列，以祠堂学院全宿舍制男子校为背景，描写细腻复杂的少年情感。二年级的小牧与高岭之花义一隐瞒交往，却因自卑与猜忌造成心的距离。三年级的野崎不断靠近小牧，让义一心生嫉妒。与此同时，校内还有其他少年之间暧昧却真挚的情感在悄悄滋长：暗恋却无法告白、执着却得不到回应、温柔却不被察觉，多组感情交错展开，是一部充满青春气息与隐忍爱意的校园爱情故事。
在新冠大流行期間，原本在網路上互動親密的凱洛和葛利爾，決定一起生活了！葛利爾直來直往的愛情「攻」勢，讓凱洛有點「受」不了，他希望「親密」關係可以慢慢進展，但隨著葛利爾的前男友出現，二人的生活突然變得混亂，意想不到的困難將降落在二個相愛的靈魂上。
