在追求健康生活的時代，究竟大家的飲食習慣可會真的夠健康，或根本一直做錯？馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三位港姐冠軍，運用食物及營養學、人類生物學的學術與專業知識，聯同陸浩明、食物營養專家合作，針對不同的飲食迷思深入分析，提供科學解釋。揀好食材都要煮得美味！廚師會示範烹飪技巧及秘訣，以最基本的食材打造家常或創意菜式，不論想減重修身、增強體能，還是追求健康的觀眾，都可以《食好D》，打破飲食謬誤，選擇健康人生。
阴间见习判官（谢天华饰）因不满庄玉雪（陈妙瑛饰）、方家希（梅小惠饰）的命运安排，擅自更改了二人的生死册，闯下弥天大祸逃往到阳间，恰遇戴耀东（张达明饰）车祸身亡。戴耀东弥留之间借尾还魂，从此改变了戴耀东一生……
二战中后期，欧洲战场形势越来越危急，美国陆军情报部加里森中尉接手了一只由杀人犯、骗子、大盗和小偷组成的前所未有的敢死队，深入敌后，执行特殊任务。这是一支具有传奇色彩的敢死队，队员们各有所长且极具个性，抱着立功赎罪、重获自由的目的，在英勇善战的加里森中尉带领下纵横于欧洲战场，辗转在敌战区，一次次打入敌军内部，完成了一系列看上去几乎不可能完成的任务。营救被俘战友、绑架德军元帅、智取秘密情报、摧毁敌人计划、打击黑帮团伙……与敌人斗智斗勇，屡建奇功，在二战的功劳簿写下了浓重的一笔！这些骁勇善战、有勇有谋的囚犯们，在加里森中尉不顾生死、顽强奋战的军人作风感召下，经历生死的考验，在血与火的战场上逐渐转变了观念，对正义、对人生、对友情都有了一个崭新的认识。他们团结一心、有情有义、彼此信任又诙谐幽默，是战场上真正的英雄，也是生活中可信可爱的好男儿！ 这部拍摄与六十年代末期的26集电视系列剧以极其深厚酣畅的笔墨着重塑造了五位男主角不同的个性形象和他们之间随着任务不断加深的战斗友情，人物性格突出，故事情节奇巧，引人如胜。作为新中国第一部引进的美国连续剧，此片八十年代初在大陆首播时便引起巨大的震撼，之后每次重播也都万人空巷，轰动一时。其中上译厂的配音阵容更是强大，集上译鼎盛时期几乎所有的名嗓于此片中，翻译制作精良，幽默台词不绝与耳，实属不容错过的经典之作！
当意外穿越进剧本世界，成为被反派男主用完即弃、凌虐致死的女主角应该怎么办？宋小鱼想都不用想，当然是能跑多远跑多远啊。计划如此丰满，现实却无比骨感，一旦她试图改变剧情和男配成婚，就会自动跌入无限流循环卡bug中，经历一百零八种完全不带重复的死法。 所谓开局即“阵亡”。宋小鱼终于认清了现实，那就是无论她如何努力，“剧情”始终都会将她推往男主南珩身边，上演一个又一个剧本名场面……而在这个纸片世界里，亦有无数个早就被“设定”好的人物角色。有人被困深宫重院，有人囿于高门家宅，有人为雌竞所累，有人因权势奔走。有人渴望爱与自由，却只能戴着镣铐惶惶起舞，有人做着扶摇直上的大鹏之梦，却在日复一日的束缚与平庸中被消磨着激情。 这不仅是人怂怕死的躺平咸鱼宋小鱼和心狠手辣的夺命卷王南珩间的鏖战，更是每个“小我”纸片人与既定命运的战斗。
王振扬即将上任成为香港警务处长，而他的上任势必会给香港龙蛇混杂的黑道以重大打击。侯家是香港最大的黑帮，其话事人侯文华（魏骏杰 饰）扬言会在一个月之内让王振扬知道他们的厉害，重振黑道雄风，警方派出情报科高级督察黄家辉（郑嘉颖 饰），命其不顾一切保护王振扬的安全。 侯文华联手泰国毒枭企图垄断东南亚毒品市场，他们的阴谋被女警丽塔（施莉达 Sririta Jensen 饰）识破，经过调查，这一切犯罪行动和富商郑坤有着撇不清的关系。西九龙重案组队长冯志伟（方中信 饰）邂逅了名为彭惠（蒙嘉慧 饰）的女子，后者实为侯文华的心爱之人。在侯文华的精心设计之下，冯志伟蒙上了杀警的不白之冤，与此同时，冯志伟亦发现在警局之中存在着黑帮卧底。
