中国首部军旅情景喜剧。 空军某基层连队的炊事班有这样几个人：经常说要冷静处理班里发生的大小事务却总也处理不好的班长胖洪（洪剑涛）、爱揪别人小辫子爱打小报告一心想做班长的副班长老高（范明）、热情能干但容易冲动性急的采购员大周（周小斌）、个子不高鬼点子不少爱唱歌爱闯祸的河南小伙小毛（毛孩）、馒头蒸得一流没事喜欢写点文章的帅胡（沙溢）、和胖洪一样很肥爱吃爱喝有时会吹点小牛的小姜（姜超）。这六个人与连长及其它班的战士一起，围绕小小的炊事班发生了一连串与吃有关无关的妙趣横生的故事。
算命师Win霉运缠身，必须在一年内找到拥有功德之人才能转运，而撞鬼节目主持人Pleung偏偏是个无神论者。当迷信的半仙遇上铁齿的科学派，一场科学与超自然的爆笑对决就此展开。
女主角萨拉（Nychaa 饰）因童年创伤，以催眠术作为复仇手段。故事追溯到十九年前的新年夜悲剧，涉及校园霸凌（角色小丽欺凌同学致其轻生）、家庭秘密（母亲娜丽为女顶罪自残）等恩怨。 萨拉与闺蜜普菱（Maprang 饰）联手复仇，逐步渗透仇人家庭，并在公众场合催眠霸凌者小丽，揭露其罪行。反派库娜丽（Vill 饰）察觉萨拉身份可疑，双方展开心理博弈。
沈朗（郑嘉颖 饰）自信只有靠着良好的人际关系才能成功，于是他十分认真对待收到的每一张名片，每次都将新的名片信息存到自己的PDA，沈朗的努力没有白费，他工作的酒店里的上上下下和他关系都十分好。岂料一天的沈朗的PDA遗失了，被与酒店相连的傲翔坊大商场的一个商户逸诗（周丽淇 饰）拾获。逸诗小时候青梅竹马的一个大哥哥曾告诉她做人一定要诚实，这句话一直深深影响着她，所以逸诗一直千方百计想找到PDA的主人。岂料PDA上的资料后被姐姐逸岚不小心删除，而沈朗也因为遗失PDA影响到了工作被调往负责傲翔坊的工作。原来沈朗就是逸诗青梅竹马的大哥哥，两人在商场相认。但是逸诗发现沈朗似乎已经不再是以往那个诚实的大哥哥……
上世纪七十年代，赫山警备团团长周青卷入一场政治风波。周青的妻子石竹为保全五个孩子，被迫与丈夫离婚，同时强迫长子晓杨与热恋中的女友分手，远赴边疆从军，自己留在辽北小镇，艰辛抚育其他四个儿女。不幸的是，晓杨在战斗中英勇牺牲。石竹带着终身难以平复的愧疚，接纳了晓杨的爱人迎彤和遗孤瑶瑶。不久，改革的春风吹化了政治的坚冰，周青到省城再担重任。为了保护迎彤母女，石竹放弃了
