李铂一饰演的气象学家顾怀铮与吴纯一饰演的艺术家沈意棠在气候论坛相遇，因共同理想相知相爱。面对季风异常带来的挑战，二人携手克服事业阻碍与家庭压力，最终找到解决自然灾害的方案并坚定彼此感情。剧集通过科学探索与情感交织，展现人类在自然面前的坚韧。
“我不介意你心里有他”——周沉在沈颐乔最无助之时对她伸出援手，两人闪婚之后一直过着安稳幸福的生活，直到沈颐乔前男友回国，一切平静的表象都被打破。面对老婆前男友光明正大撬墙角的行为，克己复礼的周沉终于展示了自己偏执占有的一面。
姜鹿棉为保姜家，错做五年舔狗，方知攻略目标有误！真目标陆川暗恋已久，借计划靠近，两颗心渐拢，终成眷属。
