20余位演员通过艺员身份参与节目，在行业大咖指导下经历授课学习、生活体验及片场考察等职场流程，完成职业化成长。 该节目于2025年9月8日入选2026优酷年度片单。
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节目以“坦荡心动，爱意直行”为核心主题，聚焦真诚直白的新式恋爱，告别无效拉扯，走进心动小屋，见证单身青年之间萌生的浪漫情愫。
《高来高去》由台湾知名制作公司好看娱乐制作，是全台湾首创的高尔夫娱乐竞技综艺节目。
