丹尼（梅尔·耐多 Mel Raido 饰）刚刚和妻子安吉拉（玛辛·佩克 Maxine Peake 饰）离了婚，带着两个年纪尚小的女儿，这个落魄的男人不知该何去何从。在一家夜总会买醉的丹尼目睹了一场斗殴，长时间来的不顺和屈辱一下子爆发出来，他决定阻止这场不公平的打斗。丹尼的行为被夜总会保镖刘易斯（科林·萨尔蒙 Colin Salmon 饰）看在了眼里，这个男人小小的身体里迸发出来的力量让他感到震惊，他决定好好培养丹尼。
　　就这样，丹尼成为了一名保镖，跟着刘易斯混。刘易斯不仅教会了丹尼正确使用拳头的方法，还成为了他的保护人。作为一名保镖，丹尼干得不错，在找回自信的同时，丹尼的生活也获得了希望。

　　对于马鲁格（奥利弗· 李多度 Oliver Litondo 饰）来说，学习是一生中最让他感到幸福的事情，然而，已经84岁高龄的他再也不可能重温曾经课堂上的快乐时光了。肯尼亚推行的免费教育政策让马鲁格看到了新的希望，他希望能够成为众多受益的学生中的一员。
　　马鲁格的执着和热情感动了 教师珍（娜奥米·哈里斯 Naomie Harris 饰）却没能感动校方人员和广大家长，对于这样一个退役军人在一群小孩子的包围下重返课堂，反对的呼声统一而响亮。与此同时，珍也因为自己支持马鲁格的行为而受到了惩罚。看到帮助自己的善良人遭受了不公平的待遇，愤怒的马鲁格决定绝不屈服，他要向刻板的政府提出挑战。

　　格雷斯（安妮特·贝宁 Annette Bening 饰）和丈夫爱德华（比尔·奈伊 Bill Nighy 饰）结婚已经二十九年之久了，在这几十年里，格雷斯一直非常庆幸自己选择了爱德华这样一个好男人来做自己的丈夫，然而，就在他们的第二十九个结婚纪念日即将到来之际，格雷斯突然被爱德华告知后者已经做好了离婚的打算，并且找到了下家。
　　这突如其来的婚姻变故让格雷斯的生活发生了翻天覆地的变化，爱德华想要离婚的心思坚定不移，格雷斯除了要面对自己心灵上的地震之外，还要处理琐碎的离婚事宜。在离开了丈夫之后，自己将如何一个人生存下去也成为了了格雷斯必须要面对的问题。

　　故事开始于1976年的8月，年幼的菲古斯结识了他日后一生的挚友弗兰奇，两个天真单纯的男孩之间结下了深厚而又真挚的友谊。长大后，他们双双加入了英国特种精英部队，为国家卖命。
　　时间一晃来到了2004年，辞职后的菲古斯和弗兰奇决定前往巴格达在那里组建他们的安保小组。然而，一场意外中，弗兰奇不幸失去了生命，菲古斯不愿意相信警方给出的模棱两可漏洞百出的结案报告，于是决定依靠自己的力量调查好友死亡的真相。唯一支持和帮助菲古斯的，是弗兰奇的恋人瑞秋，在两人寻找证据接近真相的同时，他们之间亦产生了美好的感情。

　　JRM饰演的是一个退隐的黑道大哥的弟弟，生活糜烂，是个小混混，卖毒品，勾搭女人，无所不为。于是惹到了一个有权的老头，老头就把他强奸了。然后，JRM就受不了打击，自杀了，他哥哥就出山替他报仇。