年輕就是掂，在網絡的時代，年輕人主宰全世界，無論是現代或未來。既然是世界的話事人，他們幫襯或唔幫襯，都會影響著世界的存在，在他們心目中有麼值得存在?甚麼不值得存在? 為甚麼值得存在? 又為甚麼不值得存在? 存在的理由是甚麼?

　　潛水，被世人定義為高危活動之一；節目為了打破大家固有觀念，邀請了一般人認為他們不會去潛水的人士，包括：細膽的、身體肥胖的、沒有自信的，甚至是殘障的，由零開始去學習，過程之中看著他們互相扶持，如何克服自己的弱點，完成指定目標。

　　「離開，可以是積極的探索。」2003年，17歲的中四女生陶嘉韜－蕃茄，經歷了一次生命中的巨大轉變。短短時間，蕃茄面臨父母離異、家道中落、寄人籬下，甚至從國際學校轉到傳統的英青中學。但蕃茄的內心總抱持一個嚮往：離開家裡、離開香港，逃離到幻想中的美麗異地。後來蕃茄遇上了在新學校的少年犯－小青…為了實現夢想，蕃茄和小青加入了一個業餘劇團，並排練一齣主題圍繞「去留」的舞台劇。然而，排練得如火如荼之時SARS爆發…「離開，亦可以是消極的逃避。」17年後，新冠肺炎肆虐，蕃茄因收到父親在港染上肺炎的消息而急忙回港。無獨有偶，孤獨的蕃茄和小青收到導演歐陽柊的聯繫。導演希望在疫情之中重演當年的那胎死腹中的舞台劇，完成2003年那個舞台上的夢。「人生是一個圓，到了某個時間點，就會像週期般循環。」兩場疫情之間，就有如人生好運與厄運的週期交替。人生跑道上的人來了又去，但總能找到步伐一致，願意同行的夥伴。

　　魯福生於演藝世家，父為著名甘草演員，福從小耳濡目染，對演藝界充滿憧憬，但他生性硬頸，屢次拒絕父親安排的機會，堅持入讀APA，要學習正統的戲劇訓練，但其父覺得娛樂圈最重要的關係，父子二人產生分歧，福也從來沒有在外人面前提及自己的背景。福在演藝學院畢業數年，滿腔熱誠投入演藝工作，可惜星途暗淡，究其外貌與現今流行的小鮮肉外型格格不入，故只有行行企企的閒角找他演出，但福對每一個機會都非常珍惜，敬業樂業。追尋理想也要顧及生計，所以福也成立了一間臨時演員公司，以作糊口，他相信只要有恆心，機會總會來臨。在某次做老臨的場合中，福重遇了他的師妹芝芝，芝芝為富家女，入讀演藝學院原因，全因為愛情，因為她與當紅小鮮肉其實是一對小情人。為了和情人有共同的語言，所以學戲，她的夢想是和小鮮肉同台演出，所以加入了福的臨時演員公司，累積演出經驗，爭取演出機會，希望有一天願望成真。

　　世界上最令人著迷的球類運動是「足球」，球員為了追上足球而拼盡全力，球迷則熱烈追捧心愛的球員；所有人的喜怒哀樂全都圍繞住那顆球；在香港的60、70年代，足球發展曾經有段輝煌歷史，球迷入場人次屢創高峰，時至今日，熱情不再。為了喚起香港球迷入場看球的意欲，製作組以成立一隊美女人氣足球隊為目標，期望再次燃起球迷熱情，入場支持香港足球。

　　香港雖是彈丸之地，但毫不樣版，是塊暗暗生輝五彩寶石，立體之餘亦蘊藏無限可能性。不論是巧奪天工的自然造物或是嘖嘖積奇的人類作業其實都在這片土地的各個角落靜候好奇的冒險者去出力發掘。

　　麻甩的士司機口水發與賢妻良母程程，因一次交通意外被迫拉在一起，二人自此命運交纏。口水發靈魂進入了程程的肉身，成為了懷有身孕的「麻甩媽咪」。與口水發關係疏離的女兒Rene，因擁有陰陽眼，而成為了唯一能看見口水發靈魂的人。在口水發母親張雅、好友「爸爸」、抗癌孕婦家寧、車房仔哈利等其他人眼中，肉眼見到的是程程，內裡實為口水發。口水發被迫與程程合作，學習成為程程老公安仔的好妻子和兒子林昇的好媽媽，同時要面對怪獸奶奶美麗，應付妹妹暐賢與母親娣姐、父親誠哥之間的家事。中間鬧出不少笑話，也經歷不少難題。口水發與程程日漸互相學習、幫忙，一同面對生活，成為更好的人，務求把肚裡的BB帶到世上。

　　一念癫狂，一念地狱，三个互不相识，各走各路的杀人魔头 - 刘帆（艾威）、程云新（陈国邦）以及葛叔（詹瑞文），原以爲可以隐姓埋名逃过法律制裁，岂料遇上一个能够透过特殊装置而可以看见死者临终前30秒画面的法医何非（王贻兴）、一个深谙茅山术数的道士周处基（刘翁）以及一班不懈辑凶的警探包括上司Madam Kok（江若琳）、老探长马叔（楼南光）、姐弟余亦欣（杨淇）和余亦琛（岑珈其）等，一衆捉魔特工抽丝剥茧联手跨界追查真凶。这三个各怀鬼胎的凶手，爲了阻止他们查出凶桉真相，竟站在同一阵线并再动杀机，掀起最血腥的正邪恶斗。