“人是由食物构成的，食物将改变未来。”故事叙述出生于经营农业家庭的福冈县丝岛的女主角小结，小的时候在充满爱和幸福开朗的环境下成长，但其实有很复杂的状况正等着小结一家，直到高中毕业后，因为发生了一件事情，让她体会到帮助别人的快乐是什么滋味，“她”立志要成为健康管理的营养师，用饮食知识及沟通能力来解决现代人的问题，于是小结就搬迁到神户去，然后又搬迁到大阪，开启小结迈向营养师的职业生涯。
本剧改编自同名漫画。38岁的麦卷聪子（樱井由纪 饰）因患上需终身共存的疾病，不得不辞职并搬入一座建成45年的公寓。在这里，她结识了房东美山铃（加贺麻理子 饰）和有着特殊经历的料理人司（宫泽冰鱼 饰），并通过他们接触到药膳，以饮食调养身心。在邻里和职场关系的影响下，聪子逐渐学会接受不完美的自己，找到属于自己的生活方式。温暖而治愈的故事，如同一碗热粥，缓缓滋养身心，让她意识到幸福其实一直近在咫尺。
鹤鸣府的继承人鹤雪是一位才貌出众、风流倜傥的青年，但到了夜晚却会化身为一名红衣男子，使出各种撩人手段，让全城女子都为之心动。杨小小是一个容貌艳丽、思想前卫的女孩，同时也对鹤雪一见倾心。一个才子，一个佳人，二人的相遇会擦出怎样的火花？
巫月族医女阿昭（曾宥臻 饰）身为神女后人却不知情，偶遇并爱上蒲罗国君应都（范晓东 饰），却目睹他屠戮族人与至亲。可回溯时间的风舞镯让两人经历三世轮回，阿昭最终查清所有真相，对抗天道对神女的禁情枷锁，成功破除宿命，与应都终成眷属。
珠宝品牌创始人顾流苏，工作雷厉风行，生活中也处处严谨认真，却在一次意外中与仅有一面之缘的“少爷”陆星辰一夜春宵，闹了个大乌龙！更糟糕的是，陆星辰紧随其后入职公司成为顾流苏的贴身秘书，这对欢喜冤家万万没有想到，曾经的“死对头”竟在时间的发酵中发生质的变化。陆星辰对嘴硬心软的顾流苏产生不可言说的爱慕心意，而他的设计才华，也被眼光挑剔的顾流苏认可，灵魂契合让他们在清醒中愈渐沉醉，沦陷在平淡又暗涌的朝夕之间。
主妇花惠（中村百合香 饰）与丈夫弘树（佐野玲於 饰）及4岁女儿看似幸福，却面临着丧偶式育儿与长达5年的“亲密关系缺失”。深感不安的花惠主动求爱却被拒，积怨爆发之际，丈夫竟提议：“虽然我爱你……但你可以去外面寻找慰藉，无论是身体的需求还是内心的孤独。” 为了维持家庭圆满，花惠在丈夫的默许下，开始通过前男友、交友软件等途径寻找情感寄托。然而，“只要能发泄欲望就行了吗？不，我想被自己发自内心深爱着的人来满足。” 她的这份心愿究竟会走向何方……
