本片描述了香港反黑组的组员惩治罪恶的英勇事迹以及他们个人感情经历的点点滴滴。人称“筋肉人”的反黑组探员阿喜（吴毅将 饰）立功无数、屡破奇案，但却因脾气倔犟，向来专横而和同事们诸多不顺。刚刚加入的康仔（陈浩民 饰）更是对阿喜诸多怨言，甚至想申请调组。后来一起办案多了，反黑组内部终于彼此了解，一团和气。反黑组内也有不少情事，一次上司阿凡（黎耀祥 饰）结识了卖鱼女阿娇，两人成了欢喜冤家；而阿弟（邵美琪 饰）更是一直暗恋阿喜，他们在工作上、感情上正经历着一次又一次的考验。
该剧以房地产公司职员伊泽美幸（栗山千明 饰）追求"如何美味享用每日最后一杯酒"的日常为主线，自2022年首季开播后每年推出新作。新季中，美幸将面临更多环境变化：竞争对手房产公司登场、新便利店开业、商店街加入新成员，她对晚酌的热情也将再度升级。
老汤一辈子追求“飘逸”，因集资案受骗，但也是同案犯。他出狱这天，父亲大寿，三弟回国，债主逼门。父亲去世，把全部遗产交到老汤手里，让他当汤家的掌门人，但有两个条件，完成不了，遗产捐赠社会。老汤的儿子汤姜要结婚了，对象家境较好。老汤不服气，要挣一笔钱给儿子。不想，老汤打台球骗钱被揭穿，他只能眼睁睁儿子当了人家的倒插门女婿。老汤集资欠债的都是穷人，他重写借据准备还债，但他没有钱，除非动用父亲的遗产。老汤在送水站的工作很辛苦，完成父亲的两个条件也很困难。 慢慢的，他把浪费在“飘逸”上的聪明才智用到了正事上，也开始体会到父亲让他当汤家掌门人的用心。最终，他团结并帮助全家人重新认识生活，让这笔遗产有了最妥当的安排。老汤终于成为一个对社会和家庭有益的人。
转学生Rebekah在新学校遇到了同样热爱音乐舞蹈的花田和沈若曦，因歌舞而结缘的三个女孩儿组建了Rebekah歌舞团，并引发了一系列校园青春故事。在朋友、家人、老师的陪伴下，她们坚持梦想，克服重重困难，甚至感动了对手，最终登上了梦想的舞台···
