该美食纪录片2019年至今已播出100集。承前三季烟火气、趣味性和治愈感三大特点，本季将在“美味”“故事”“共情”三个维度上继续做深度开掘，为每一个脚踏实地、努力追光的你，送上人间好食光。 时隔两年，节目第四季深情回归。我们依然在拍摄那些微不足道的民间食物，依然在见证那些触手可及的人间奇迹。星转斗移，平凡永恒。倾尽两年，只为专注一句“早安，人间”。
Forgivingthemistakes,learningtoloveandnotbeingafraidoflife—itisratherdifficulttocopewithatthecemetery,butitisquitepossible.Sashaworksasamanagerofafirmthatinstallstombstonesatthecemetery.Hehasalotofcustomers,eachofwhomexperiencesapersonaltragedy.However,Sashaisfullofcynicismandirony.Onedayhis14-year-olddaughterappearstoreturnherfatherintoherlife.
以2023年辛芷蕾第三十场出演独角戏话剧《初步举证》为倒计时，记录辛芷蕾为了准备话剧全情投入排练的一个月时间并最终登上舞台的各种事件，并穿插了不少话剧排练彩排片段等。在舞台上这是话剧角色泰莎面对困境如何为自我发声和自我成长；在舞台下和排练厅里，辛芷蕾不仅完成了自己一个影视演员到一个舞台剧演员的转变，更是在排演话剧的过程中完成了对自我的挑战、成长和认可。 这不单单是一个女演员走出舒适区，实现自我成长的故事，更是一个普通女性在面对困难如何挑战和突破的故事，更是给予观众启发，在遇到困境或是自己最害怕的事的时候是选择逃避？还是直面困境的应对、勇敢为自己发声。
