该美食纪录片2019年至今已播出100集。承前三季烟火气、趣味性和治愈感三大特点，本季将在“美味”“故事”“共情”三个维度上继续做深度开掘，为每一个脚踏实地、努力追光的你，送上人间好食光。 时隔两年，节目第四季深情回归。我们依然在拍摄那些微不足道的民间食物，依然在见证那些触手可及的人间奇迹。星转斗移，平凡永恒。倾尽两年，只为专注一句“早安，人间”。
一个年轻的，梦想成为芭蕾舞演员的乡下女孩的故事。通过艰难而富有挑战性的历程，她实现了目标。凭借才华、熟练、耐心和决心，她成功的达到了芭蕾的顶峰，成为了莫斯科大剧院的首席芭蕾舞演员。
佛祖遣癫僧与金毛吼护送千年古镜回归离恨天，一人一兽却意外坠入镜中幻境。他们遍历千古奇境，在镜花水月的迷障中照见本心。当红尘执念化作云烟，疯癫与兽性终寻得内心至宝——原来生命最美的归途，不在离恨天上，而在照见本心澄明的那一刻。
