该美食纪录片2019年至今已播出100集。承前三季烟火气、趣味性和治愈感三大特点，本季将在“美味”“故事”“共情”三个维度上继续做深度开掘，为每一个脚踏实地、努力追光的你，送上人间好食光。 时隔两年，节目第四季深情回归。我们依然在拍摄那些微不足道的民间食物，依然在见证那些触手可及的人间奇迹。星转斗移，平凡永恒。倾尽两年，只为专注一句“早安，人间”。
两个好友麦迪和特里什被困在偏远泻湖中，与名叫塞托的危险虎鲸相遇，需要在生死关头中寻求逃脱机会。
一位名叫博尔汉的精神病患者摇身一变成为蒙面治安维持者超级英雄。
本片改编自同名小说，讲述了陪伴那些受伤、烦恼、困惑的人们的，是一条狗——。献给所有爱狗的人！宫城→福岛→新潟→富山→滋贺→岛根→熊本，旅行的狗和遇见的人们的故事。
本集收录新作《造了不开启的房间》《有内情的KTV》及过去二十年名作选《交出手臂》《身后的女人》《深夜的镜像》《悬崖下》《书本招来的幽灵》《出租车司机的经历》《多出一人的电梯》《颜之道》。
