该美食纪录片2019年至今已播出100集。承前三季烟火气、趣味性和治愈感三大特点，本季将在“美味”“故事”“共情”三个维度上继续做深度开掘，为每一个脚踏实地、努力追光的你，送上人间好食光。 时隔两年，节目第四季深情回归。我们依然在拍摄那些微不足道的民间食物，依然在见证那些触手可及的人间奇迹。星转斗移，平凡永恒。倾尽两年，只为专注一句“早安，人间”。
12岁的玛丽埃尔一夜之间发展出了心灵感应的能力。她突然能够看到和听到父母在私生活中的所作所为——无论是白天还是黑夜。女孩原本如诗般美好的世界因此破碎，而父母也陷入了如何应对女儿这种全方位“监视”的困境之中。
